果汁养颜保健方法
 　　一、红色美人：含维生素C，健胃润肠、养颜美容。
　　材料：草莓10颗、柠檬1/3个，蜂蜜1大匙。
　　做法：草莓去蒂洗净，柠檬挤汁后放入果汁机里。倒入果汁，再加入蜂蜜调匀即可。
　　二、橘红美人：含铁、维生素A、C，促进血液循、新陈代谢、滋润肌肤、让脸色红润、白皙。
　　做法：番茄、胡萝卜不削皮洗净切块。将番茄和胡萝卜置于果汁机内，加少量水，打成果汁。过滤除渣后，将其余材料陆续加入，搅拌均匀即可。